TFT er en enkel metode for hjelp til selvhjelp uten kjente uønskede virkninger.

TFT er en metode som kombinerer østens kunnskap om kroppens energibaner og tradisjonell tankegang innen psykologi. TFT bruker de samme energibanene som ligger til grunn for akupunktur og soneterapi.

Mange har kanskje forsøkt tradisjonelle terapiformer, ofte uten den ønskede effekt. De kan komme fram til en dyp forståelse av problemer og årsaker, men uten at de irrasjonelle følelsene og uønskede spenningene forsvinner. Da er TFT et verktøy som stadig oftere blir brukt.

Med TFT beholder du selvsagt evnen til å føle frykt, angst og f.eks smerter. Vi forsøker med TFT i størst mulig grad å endre intensiteten i ubehagelige følelser slik at de blir riktigere i forhold til det man tenker på eller opplever. Hvis sterke følelser avtar vil dette kunne bli avløst av sinnsro og fravær av fysisk ubehag.

Dr. Roger Callahan, USA har utviklet og forsket på metoden i 30 år. Han er psykolog med mer enn 50 års erfaring.

Mats J. Uldal innførte metoden til Norge i 1997. Erling Skagseth ble som en av de første utdannet i Norge og har over 8 års erfaring med metoden.

HVORDAN SKJER BEHANDLINGEN

TFT gjennomføres ved at du som klient fokuserer på problemet ditt samtidig som pedagogen stimulerer punkter på kroppens energibaner med fingerbanking etter bestemte mønstre. Pedagogen stiller underveis spørsmål som avdekker hvilke tanker som er årsaken til ubehaget og stimuleringen av punktene kan føre til at ubehaget/spenningene opphører. I TFT utnyttes kroppens eget naturlige helingssystem og behandlingsformen har ingen kjente uønskede virkninger.

TFT KAN BRUKES VED :

- Adferd/konsentrasjonsproblemer
- Alle former for frykt
- Avhengighetsfølelser
- Forbedring av prestasjoner
- Hodepine
- Lese- og skrive-problemer
- Nedstemthet
- Problemer med mat
- Røyking
- Sinne/hat
- Sjalusi
- Slanking
- Smerter
- Sorg
- Stress
- Søvnproblemer/mareritt
- Vanskelige følelser etter vonde opplevelser